Trainingszeiten
Wählen Sie aus - das ist unser Wochenplan - wir freuen uns ganz besonders auf Sie !
Tag / Veranstaltung | Beginn | Sportstätten |
Montag | ||
Pilates | 09.00 Uhr (1.Gruppe) | OSC-Clubhaus |
10.15 Uhr (2.Gruppe) | ||
Turnen/Mädchen | 17:00 Uhr (1.Gruppe) 6-13 J. | Sorthalle Obervellmar |
18:30 Uhr (2.Gruppe) ab 12 J. | ||
Mollig und mobil | 17:30 Uhr (1.Gruppe) | OSC-Clubhaus |
18:45 Uhr (2.Gruppe) | ||
Total Body-Workout | 19.30 Uhr | Schulsporthalle |
Niedervellmar | ||
Fit for Fun | 20:00 Uhr | OSC-Clubhaus |
Yoga | 20:15 Uhr | Schulsporthalle Obervellmar |
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Dienstag | ||
Wirbelsäulen - | 08:45 Uhr (1.Gruppe) | OSC-Clubhaus |
Gymnastik | 10:00 Uhr (2.Gruppe) | |
11:15 Uhr (3.Gruppe) | ||
17:45 Uhr (4.Gruppe) | OSC-Clubhaus | |
19:30 Uhr (5.Gruppe) | OSC-Clubhaus | |
Qigong | 09:00 Uhr (1. Gruppe) | OSC-Clubhaus |
10:15 Uhr (2. Gruppe) | ||
Ballspiele für Frauen | 09:45 Uhr | Sporthalle |
und Männer 50 Plus | Brüder-Grimm-Str. | |
Dance Aerobic | 20:15 Uhr | Bürgerhaus |
Nordic Walking | fällt z.Z. aus | |
Tai Chi | 18.45 Uhr | OSC-Clubhaus |
Mittwoch | ||
Yoga für jedes Alter 08.30 Uhr OSC-Clubhaus | ||
Bewegung und | 10:30 Uhr | OSC-Trainingscenter |
Entspannung für | ||
Senioren | ||
Turnen / | 17:00 Uhr | Großsporthalle |
Wettkampftraining | ||
Mädchen | ||
Turnen / Jungen | 17:00 Uhr | Großsporthalle |
Fit und gesund | 20:00 Uhr | Großsporthalle |
Functional Fitness für Frauen | 20.30 Uhr | OSC-Clubhaus |
Abnahme Sportabzeichen | 19:00 Uhr | Sportplatz Ahnatal-Schule |
im Sommer | ||
Donnerstag | ||
Wirbelsäulengymnastik |
09:00 Uhr | OSC-Clubhaus |
MuMM 50 Plus | 09:00 Uhr | Trainingscenter |
Turnen / | 14:30 Uhr | Mehrzweckhalle |
Kleinkinder | Frommershausen | |
Turnen / | 15:30 Uhr | Mehrzweckhalle |
Eltern - Kind | Frommershausen | |
Pilates | 17.00 Uhr | OSC-Clubhaus |
Wohlfühlpower für | 19.00 Uhr | Schulturnhalle |
Körper und Geist | Niedervellmar | |
Freitag | ||
Fitness für jede Frau | 09:30 Uhr | Trainingscenter |
Wellnessgymnastik | 10:30 Uhr | Trainingscenter |
Fitness und Spaß im Alter | 14:30 Uhr / 14-täglich | OSC-Clubhaus |
Turnen /Mädchen ab 6 J. |
16:00 Uhr | Großsporthalle |
Turnen /Jungen | 17:00 Uhr | Sporthalle |
Obervellmar | ||
Stand: Juli 2018