#BeActive - Die Turnabteilung des OSC Vellmars bewegt Europa
Die Turnabteilung des OSC Vellmars hat erstmals an der „Europäischen Woche des Sports“ vom 23.- 30. September teilgenommen. Die Europäische Kommission hat diese Initiative 2015 ins Leben gerufen, um Menschen in ganz Europa für einen aktiven und gesunden Lebensstil zu begeistern. Das Motto lautete:
#Be Active- Gemeinsam bewegen wir Deutschland!
Die Kampagne wurde in Deutschland vom Deutschen Turner-Bund koordiniert. Die Abteilungsleiterin der Turnabteilung des OSC Vellmars, Bettina Christ, musste nicht lange überlegen und schnell war klar- wir möchten ein Zeichen für ein aktives und gesünderes Europa setzten. Dazu öffnete die Turnabteilung die ganze Woche ihr Sportprogramm für alle Sportbegeisterte. Jeder war herzlich eingeladen ein Bewegungsangebot aus dem Bereich Turnen, Fitness und/oder Gesundheit wahrzunehmen und die Turnabteilung kennenzulernen.
Darüber hinaus gab es einige besondere Events. Die Übungsleiterin Evelyn Birkenfeld-Du bot Qigong unter freiem Himmel im Ahnepark an. Isabell Schmidt begeisterte mit einem Fitnessdance der 80er Jahre. In der Mitte der Woche wurde ein besonders Programm der Männerfitnessgruppe angeboten und auch die Veranstaltung Fit in den Herbst wurde mit Begeisterung angenommen.
Das Highlight der Woche war die #BeActive Night, die am 27.September in der Zeit von 18:00 bis 22:00 Uhr in der Mehrzweckhalle Frommershausen stattfand. Mit Sektempfang und liebevoll zubereiteten Schnittchen wurden alle TeilnehmerInnen herzlich willkommen geheißen. Mit lieben Grußworten und einem kurzen Bericht über die bereits stattgefundenen Angebote eröffnete Bettina Christ die BeActive Night. Um 18:30 Uhr startete die Übungsleiterin Katja Bergelt mit einem 30-minütigen Tabata Workout und brachte die TeilnehmerInnen schon ordentlich ins Schwitzen. Nach einer kurzen Erholungspause stand Fitnessdance auf dem Programm. Isabell Schmidt begeisterte mit ihrer 40-minütigen Choreografie. Zunächst wurden die einzelnen Elemente der Choreografie passend zur Musik trainiert und zum Abschluss gelang es die gesamte Choreografie gemeinsam zu tanzen- es ergab ein wunderbares Bild die rund 60 TeilnehmerInnen in dieser rhythmischen Bewegung zu sehen. Besonders erfreulich war, dass die selbständige Fitnesstrainerin Sarah Rose sich bereit erklärt hatte ein Pound Workout anzubieten.
Bei diesem Ganzkörpertraining werden grüne Trommelstöcke verwendet, die den Takt vorgeben. Dies erfordert neben Ausdauer auch ein hohes Maß an koordinativen Fähigkeiten. Für die meisten TeilnehmerInnen war dies eine ganz neue Sporteinheit und alle hatten sichtlich Spaß dabei. Zum Schluss lagen alle erschöpft auf der Matte. Genau der richtige Zeitpunkt für Entspannung und Erholung nach so einem aktiven Abend. Karola Weikert sorgte mit ihrer 45- minütigen Yogaeinheit dafür, dass alle TeilnehmerInnen Ruhe und Erholung finden konnten, um entspannt nach Hause fahren zu können.
Zwischen den Programmpunkten konnten sich die TeilnehmerInnen im Foyer mit Getränken und Schnittchen versorgen und damit einen Erholungsmoment genießen. Wer aber noch nicht genug vom Sport hatte, konnte in den Pausen gemeinsam mit Katja Bergelt einen Fitnesstest durchlaufen oder sich mit Unterstützung durch Antje Potzner beim Jonglieren ausprobieren. Neben den sportlichen Aktivitäten konnten die TeilnehmerInnen bei dem Stand des Sporthaus Kassels Vereinskleidung anprobieren. Die Turnabteilung hatte sich dieses Jahr dazu entschieden für ihre Mitglieder Sportkleidung zu bestellen. Die ÜbungsleiterInnen waren schon von Weiten zu erkennen, denn sie trugen an diesem Abend bereits -passend zum Verein- die blaue Sportbekleidung.
Die Turnabteilung hat sich besonders gefreut im Rahmen der #BeActive Night das Angebot des Bunten Kreis Kassels vorstellen zu können (https://www.bunter-kreis-kassel.de/). Der Bunte Kreis Kassel begleitet Familien mit Frühgeborenen und kranken Neugeborenen, chronisch kranken und schwerstkranken Kinder- und Jugendlichen nach einem Klinikaufenthalt in der oftmals ersten schweren Zeit zu Hause. Mit der Fotoausstellung „Brücke ins Leben“ hat der Bunte Kreis Kassel den TeilnehmerInnen einen besonders berührenden Einblick in ihre Arbeit ermöglicht. Ein herzlicher Dank gilt der Turnabteilung und allen TeilnehmerInnen die mit ihrer Spende die Arbeit des Bunten Kreis Kassels unterstützen.
Nach dieser sportlichen Woche waren sich alle einig. Die Turnabteilung möchte sich auch nächstes Jahr an der Europäischen Woche des Sports beteiligen und damit ein Zeichen für ein aktives und gesünderes Leben setzen.