Fit for Fun

Fitnessübungen im Stand und am Boden, regelmäßiges Herz-Kreislauftraining, Dehn- und Entspannungsübungen, Einbeziehung verschiedener Handgeräte. Ziel ist es, den Körper von Kopf bis Fuß bewusst fit und in Form zu halten.

Steffi Rudel ist eine lizenzierte Übungsleiterin, die kontinuierlich ihre Lizenzen erneuert. Sie hat das Qualitätssiegel des
DTB "Pluspunkt Gesundheit" erworben und erfüllt somit die Anforderungen eines qualitativ hochwertigen Sportangebotes.

 

 

 

 

© OSC Vellmar e.V.
Datum des Ausdrucks: 23.05.2019