Yoga


Yoga für Frauen und Männer ohne Vorkenntnisse.

Mit Yoga wird man gelassener im Alltag und entdeckt dauerhafte Energiequellen. Förderung geistiger Klarheit und erhöhte Konzentration werden erreicht. Diese ganz spezielle Kombination aus Tiefenentspannung, Atem- und Körperübungen (Asanas) wird erlernt.

Eine Yoga-Stunde ist zwar geprägt von eher langsamen und entspannenden Yoga-Übungen, schließt jedoch Anstrengung und Hartnäckigkeit nicht aus. .


© OSC Vellmar e.V.
Datum des Ausdrucks: 22.01.2019