Fit for Fun
Fitnessübungen im Stand und am Boden, regelmäßiges Herz-Kreislauftraining, Dehn- und Entspannungsübungen, Einbeziehung verschiedener Handgeräte. Ziel ist es, den Körper von Kopf bis Fuß bewusst fit und in Form zu halten.
Übungsstunde: Montag 20:00 Uhr OSC Clubhaus
Ansprechpartnerin: Steffi Rudel, 0561 2023923, turnen@osc-vellmar.de
Weitere Informationen:
