Trainingszeiten
Wählen Sie aus - das ist unser Wochenplan - wir freuen uns ganz besonders auf Sie !
Tag / Veranstaltung | Beginn | Sportstätten |
Montag | ||
Pilates | fällt z.Z. aus | |
fällt z.Z. aus | ||
Turnen/Mädchen | 17:00 Uhr (1.Gruppe) 6-13 J. | Sporthalle Obervellmar |
18:30 Uhr (2.Gruppe) ab 12 J. | Sporthslle Obervellmar | |
Mollig und mobil | 17:30 Uhr (1.Gruppe) | OSC-Clubhaus |
18:45 Uhr (2.Gruppe) | OSC-Clubhaus | |
Total Bodyworkout | 19:30 Uhr | Schulsporthalle Niedervellmar |
Fit for Fun | 20:00 Uhr | OSC-Clubhaus |
Yoga | 20:15 Uhr | Schulsporthalle Obervellmar |
Dienstag | ||
Wirbelsäulen - Gymnastik | 08:45 Uhr (1.Gruppe) | OSC-Clubhaus |
10:00 Uhr (2.Gruppe) | OSC-Clubhaus | |
11:15 Uhr (3.Gruppe) | OSC-Clubhaus | |
17:30 Uhr (4.Gruppe) | OSC-Clubhaus | |
19:00 Uhr (5.Gruppe) | OSC-Clubhaus | |
Qigong | 09:00 Uhr (1. Gruppe) | OSC-Clubhaus |
10:15 Uhr (2. Gruppe) | OSC-Clubhaus | |
Ballspiele für Frauen | 09:45 Uhr | Sporthalle |
und Männer 50 Plus | Brüder-Grimm-Str. | |
Fitness Dance | 20:15 Uhr | OSC-Clubhaus |
Nordic Walking | fällt z.Z. aus | |
Tai Chi | fällt z.Z. aus | |
Mittwoch | ||
Hatha-Yoga | 08:15 Uhr | OSC-Clubhaus |
Pilates | 10:15 Uhr | OSC-Clubhaus |
11:30 Uhr | OSC-Clubhaus | |
Bewegung und Entspannung für Senioren | 10:30 Uhr | OSC-Trainingscenter |
Turnen / Wettkampftraining Mädchen | 17:00 Uhr | Großsporthalle |
Turnen / Jungen | 17:00 Uhr | Großsporthalle |
Fit und gesund | 20:00 Uhr | Großsporthalle |
Functional Fitness für Frauen | 20.30 Uhr | OSC-Clubhaus |
Im Sommer Abnahme Sportabzeichen | 19:00 Uhr | Sportplatz Ahnatal-Schule |
Freizeitsport für Männer | 20:30 Uhr | Schulsporthalle Obervellmar |
Donnerstag | ||
Wirbelsäulengymnastik | 09:15 Uhr | OSC-Clubhaus |
Turnen / Kleinkinder | 14:30 Uhr | Mzh. Frommershausen |
15:15 | Mzh. Frommershausen | |
Turnen / Eltern-Kind | 15:30 Uhr | Mzh. Frommershausen |
Wohlfühlpower für Körper und Geist | 19.00 Uhr | Schulturnhalle Ndv.-Vellmar |
Freitag | ||
Fitness für jede Frau | fällt z.Z. aus | Trainingscenter |
Wellnessgymnastik | fällt z.Z. aus | Trainingscenter |
Turnen / Eltern-Kind | 15:15 Uhr | Sporthalle Obervellmar |
16:00 Uhr | Sporthalle Obervellmar | |
Fitness und Spaß im Alter | 15:00 Uhr / 14-tägig | OSC-Clubhaus |
Turnen /Mädchen ab 6 J. | 16:00 Uhr | Großsporthalle |
Turnen /Jungen | 17:00 Uhr | Sporthalle Obervellmar |
Stand: August 2022