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Trainingszeiten

Wählen Sie aus - das ist unser Wochenplan - wir freuen uns ganz besonders auf Sie !

 

Tag / Veranstaltung Beginn Sportstätten
     
Montag
 
Pilates  fällt z.Z. aus  
  fällt z.Z. aus  
     
Turnen/Mädchen 17:00 Uhr (1.Gruppe) 6-13 J. Sporthalle Obervellmar
  18:30 Uhr (2.Gruppe) ab 12 J. Sporthslle Obervellmar 
     
Mollig und mobil 17:30 Uhr (1.Gruppe) OSC-Clubhaus
  18:45 Uhr (2.Gruppe) OSC-Clubhaus
     
Total Bodyworkout 19:30 Uhr  Schulsporthalle Niedervellmar
     
Fit for Fun 20:00 Uhr OSC-Clubhaus
     
Yoga 20:15 Uhr Schulsporthalle Obervellmar
     
Dienstag
 
Wirbelsäulen - Gymnastik 08:45 Uhr (1.Gruppe) OSC-Clubhaus
  10:00 Uhr (2.Gruppe) OSC-Clubhaus
  11:15 Uhr (3.Gruppe) OSC-Clubhaus
  17:30 Uhr (4.Gruppe) OSC-Clubhaus
  19:00 Uhr (5.Gruppe) OSC-Clubhaus
     
Qigong                                               09:00 Uhr (1. Gruppe) OSC-Clubhaus
  10:15 Uhr (2. Gruppe) OSC-Clubhaus
     
Ballspiele für Frauen 09:45 Uhr Sporthalle
und Männer 50 Plus   Brüder-Grimm-Str.
     
Fitness Dance 20:15 Uhr OSC-Clubhaus
     
Nordic Walking fällt z.Z. aus  
     
Tai Chi fällt z.Z. aus  
     
Mittwoch
 
Hatha-Yoga 08:15 Uhr OSC-Clubhaus
     
Pilates 10:15 Uhr OSC-Clubhaus
  11:30 Uhr OSC-Clubhaus
     
Bewegung und Entspannung für Senioren 10:30 Uhr OSC-Trainingscenter
     
Turnen / Wettkampftraining Mädchen 17:00 Uhr Großsporthalle
     
Turnen / Jungen 17:00 Uhr Großsporthalle
     
Fit und gesund 20:00 Uhr Großsporthalle
     
Functional Fitness für Frauen 20.30 Uhr OSC-Clubhaus
     
Im Sommer Abnahme Sportabzeichen 19:00 Uhr Sportplatz Ahnatal-Schule
     
Freizeitsport für Männer 20:30 Uhr Schulsporthalle Obervellmar
     
Donnerstag
     
Wirbelsäulengymnastik 09:15 Uhr OSC-Clubhaus
     
Turnen / Kleinkinder 14:30 Uhr Mzh. Frommershausen
     
Turnen / Eltern-Kind 15:30 Uhr Mzh. Frommershausen
     
Wohlfühlpower für Körper und Geist 19.00 Uhr Schulturnhalle Ndv.-Vellmar
     
Freitag
 
Fitness für jede Frau fällt z.Z. aus Trainingscenter
     
Wellnessgymnastik fällt z.Z. aus Trainingscenter
     
Turnen / Eltern-Kind 15:00 Uhr Mzh. Frommershausen
  16:00 Uhr Mzh. Frommershausen
     
Fitness und Spaß im Alter 15:00 Uhr / 14-tägig OSC-Clubhaus
     
Turnen /Mädchen ab 6 J.  16:00 Uhr Großsporthalle
     
Turnen /Jungen 17:00 Uhr Sporthalle Obervellmar
     

Stand: August 2022

© OSC Vellmar e.V.
Datum des Ausdrucks: 25.09.2022