OSC Kraftsportler suchen Gewichtheber-Nachwuchs. Den Nachwuchs begeistern.
Die räumlichen Voraussetzungen sind gegeben und auch qualifizierte Trainer stehen zur Verfügung. Schon jetzt trainieren einige Jugendliche in der Halle im Trainingscenter. Als bislang einzige weibliche Heberin ist Lisa Gianforte aus Vellmar dabei. Zweimal pro Woche ist die 14-Jährige an der Hantel. „"Hier fühle ich mich wohl, das Umfeld stimmt und mit einem speziell auf mich abgestimmten Trainingsplan mache ich gute Fortschritte", bestätigt die junge Heberin, die Gleichgesinnte zum Mitmachen animieren möchte.
Dr. Erich Heinmöller
Foto: WB
„Heben gehört zum Leben", bestätigt auch Dr. med. Ernst Heinmöller. Aus medizinischer Sicht sei Kraftsport eine ideale Sportart, sagt er. Der gezielte Muskelaufbau fördere den Stoffwechsel und führe zur Ausschüttung von Hormonen, durch die das Immunsystem ge-stärkt werde. Kraftsport steigere das Selbstbewusstsein und fördere die soziale Kompetenz.
„Man kann es gar nicht hoch genug bewerten, dass beim OSC echte Profis und erfahrene Trainer zur Verfügung stehen, die in der Weltspitze heben. Sie können Kinder und Jugendliche behutsam anleiten, denn die Technik des Hebens ist der erste wichtige Schritt, erst danach kommen Gewichte ins Spiel. Wenn man als Kind gelernt habe richtig zu heben, werde man das sein ganzes Leben lang beherzigen", bestätigt der Mediziner.
Der Trainingsbetrieb für Jugendliche beginnt im Januar 2017. Anmeldungen und Informationen gibt es bei Erich Figge, Tel.: 0170 527 68 45 oder per Mail unter: gewichtheben@osc-vellmar.de
Von Werner Brandau
Veröffentlicht: 15.11.2016
